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眠気に勝てず…

食後、こてん…と寝てしまった。
そういうことをすると、後でちゃんと眠れなくなるって分かっているのに。

一人暮らしをして、全てひとりでやるのはいいんだけど、元々不規則な生活が更に不規則になりつつあって、大変。
ちゃんと何処かでコントロールしなきゃいけない。
さーて、どうやって上手くコントロールしていこうかね。
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