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肩凝った

今日はお昼に酢豚、夕にエビチリと中華三昧。
いずれも日本ハムの、タマネギを加えるだけで…ってやつだけど☆

酢豚にはタマネギの他にピーマンと茄子を加えてみた。
野菜いっぱいで、味も適度に薄くなっていい感じ♪

エビチリはタマネギだけのそのまんま。
辛さを調節出来るようになっていたんだけど、適当に辛くしようとおもって調子に乗って入れてみた。
エビチリはそこそこ辛くなくっちゃ!
美味しかったです。

で、1日通して録りためたテレビ番組を観たりパソコンをしたりしていたら…むっちゃくちゃ肩が凝った。
肩が凝って肩が凝って、頭まで痛くなってもうどうしようもなかったので横になったら、そのまま2時間程テレビをつけっ放しで寝ていた。
それでも痛さは取れず。。。
洗濯物を干したりしていたのに、動きが足りなかったのか!?

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