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気が付けば…

寝ていた。
ヤバい。

エステに行く。
肩というより背中が凝っていて、ここ数日間お月様の影響も合わさって身体は怠いし食欲は微妙だしってな感じで、楽になりたくて。
昨日お風呂にお湯を溜めてちゃんと湯船に入ったらちょっと良くなったんだけど。
おまけで背中もマッサージしてもらって、身体は軽くなった。

出掛けてたのでお夕飯は半分外で調達。
外で調達するときは、お肉は家でも良く食べられるので、お魚と滅多に料理しない野菜中心。
帰宅して、ツナマヨスパを作って、おかずと合わせて夕食♪

お腹いっぱいになったらついうとうと…。
ヤバい、最近こんなんばっかりだ。

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