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マラソンの副産物

走った当日夜から肩凝りに悩まされている。
寝ちゃえばどうってことないが、起きて活動して暫くすると結構な肩凝りがでて辛くて仕方ない。
でも原因がマラソンだとはその時はまだ思っていなかった。

職場のランナーに肩凝りのことを話すと、マラソンの後に筋肉疲労から肩凝りになる事があると言われた。
そしてマッサージに行くことを勧められる。

街中にはマルイに行きたくて出るつもりだったのだけれど、エステは想定外。
セノバのハンズで取り置きしてもらっていたカレンダーを受け取り、マルイへ。
服とか化粧品とか買って用事を済ませた。

肩凝りに悩まされたままではどうにもこうにも辛いので、仕事が終わった後エステに行った。
案の定凄まじい肩凝りだったけれど、終わった後には嘘みたいにスッキリ!
今回ばかりは本当に行って良かった。

夕飯は出掛けたので楽をしてケンタッキーで購入。
チキンポットパイとコールスローのセットを購入して、自宅でテレビを見ながら食べた。

『謎解きはディナーの後で』
サスペンスよりも全然謎が解けないのだけれど、それでも毎回面白く見ています。
明るくてテンポがいいのがいいな。

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